Tybetańskie mleko, imbirowe szoty. Jak zimą wzmocnić odporność?

Zima to czas, w którym nasza odporność jest wystawiona na próbę. Krótkie dni, mroźne poranki i sezon przeziębień sprawiają, iż łatwiej o infekcję. Warto więc sięgnąć po naturalne metody, które pomogą nam wzmocnić organizm. Tradycyjne przepisy na "lekarstwa" z kuchni, takie jak tybetańskie mleko, imbirowe szoty czy mleko z czosnkiem i miodem, to doskonałe wsparcie w okresie zimowym.