Trzymaj się z dala od serów tego typu. Dietetyk ostrzega

Zdjęcie: Które sery dostarczą nam witamin i białka, a które mogą zaburzyć wchłanianie składników odżywczych?


- Wysokie spożycie serów tego rodzaju może podwyższać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2 i chorób układu sercowo-naczyniowego - alarmuje dietetyczka kliniczna. Są pełne utwardzaczy, tłuszczów trans i praktycznie bez dobroczynnych składników odżywczych. Mało kto pomija je podczas zakupów. O które sery chodzi?