Problemy żołądkowe często pojawiają się niespodziewanie i zwykle wynikają z codziennych nawyków, takich jak szybkie jedzenie czy stres. Nasze emocje i tempo życia mogą wpływać na układ trawienny bardziej, niż nam się wydaje, co objawia się dyskomfortem w jamie brzusznej. Jak zadbać o zdrowie żołądka? Sięgnij po naturalne wsparcie w postaci leczniczego naparu, który pomoże pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości.
REKLAMA
Zobacz wideo Polacy mają problem z lekomanią? [SONDA]
Co pić na problemy z żołądkiem? Wyjmij z szafki popularne zioło
Liście bobkowe to prawdziwy skarb natury, który potrafi złagodzić problemy żołądkowe i przywrócić równowagę układu trawiennego. Działa jak delikatny balsam, redukując wzdęcia i wspomagając trawienie po ciężkim posiłku. Wystarczy przygotowanie prostego naparu, by gwałtownie poczuć ulgę.
Trzy listki laurowe wrzuć do szklanki i zalej wrzątkiem. Nakryj naczynie talerzykiem i odstaw na 10-12 minut. Wypij miksturę, zanim ostygnie, najlepiej od razu po posiłku. Napar zaleca się pić doraźnie, jednak nie częściej, niż 2-3 razy w tygodniu. Choć napój ma wiele zalet, należy stosować go z ostrożnością. Spożywanie w nadmiarze, w połączeniu z lekami uspokajającymi może powodować nadmierną senność i problemy z oddychaniem. Dodatkowo liście bobkowe obniżają poziom cukru we krwi, co może być niebezpieczne w połączeniu z lekami na cukrzycę.
OSTRZEŻENIE! Przed włączeniem do diety leczniczego naparu należy zasięgnąć porady lekarza. Szczególnie wtedy, kiedy ból żołądka często ci towarzyszy i zaburza codzienne funkcjonowanie. Może się okazać, iż problem jest większy i trzeba włączyć leczenie farmakologiczne lub problemy zdrowotne uniemożliwiają ci spożywanie naparu z liści bobkowych.
Liscie laurowe Liscie laurowe , istock/@Manuel Milan
Co powoduje stan zapalny żołądka? Dietetyczka wymienia 5 czynników
Zapalenie żołądka to stan, w którym błona śluzowa żołądka jest podrażniona i ulega stanom zapalnym, powodując dyskomfort, ból i zgagę. Według dietetyczki Ewy Filipak przyczyny można podzielić na te, które łatwo wyeliminować, jak nadużywanie leków, palenie czy stres, oraz te wymagające dalszej diagnostyki, jak refluks żołądka czy zakażenie Helicobacter pylori. Wyeliminowanie szkodliwych nawyków może znacząco poprawić stan żołądka, dlatego warto zadbać o niego zawczasu.Jeśli masz ochotę, to zagłosuj w naszej sondzie, która znajduje się poniżej. Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu. Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
