Tosty kontra świeże pieczywo. Co jest lepsze dla zdrowia?

Zdjęcie: Czy tostowane pieczywo to na pewno dobry pomysł na śniadanie?


Chrupiące tosty na śniadanie, złociste grzanki w zupie. Podpieczony chleb smakuje wybornie, ale czy zastanawiałaś się kiedyś jak wpływa na zdrowie? Czy podpiekanie chleba w tosterze zmienia jego adekwatności odżywcze? Czy można jeść codziennie tostowany chleb? Sprawdź, co mówią naukowcy!