To superfood wzmacnia układ odpornościowy. Dodaj kilka ziarenek na kanapkę

Zdjęcie: To czarne złoto to skarbnica witamin. Wzmacnia układ odpornościowy


Czarnuszka siewna, określana mianem "czarnego złota", to superfood, które zyskuje na popularności, choć w Polsce wciąż pozostaje niedoceniane. Te małe, niepozorne ziarenka, znane już w czasach faraonów, skrywają bogactwo prozdrowotnych składników. A jak najlepiej wykorzystać potencjał czarnuszki w codziennej diecie?