To prawdziwy superbohater w kuchni. Syci na długie godziny, wpływa korzystnie na serce i wiele więcej

Czy groch jest zdrowy? Nic dziwnego, iż wielu z nas zadaje sobie to pytanie, w końcu ten składnik odgrywa istotną rolę w polskiej kuchni. Okazuje się, iż ma sporo do zaoferowania pod względem wartości odżywczych. Sprawdźmy, jakie zalety płyną ze spożywania grochu i dla kogo będą szczególnie korzystne.