To najlepszy zamiennik mleka do kawy. Świetnie się pieni i nie musisz dodawać cukru

kobieta.gazeta.pl 1 godzina temu
Wielu z nas nie wyobraża sobie kawy bez mleka. Jednak często zdarza się, iż z różnych powodów musimy lub chcemy wyeliminować ten produkt z naszej diety. Czym możemy go zastąpić? Oto najlepsze zamienniki.
W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszą się mleka roślinne. Ich oferta jest coraz szersza, dlatego też dostaniemy je już choćby w małych sklepikach osiedlowych. Produkty te różnią się od siebie pod względem smaku. Z tego powodu niektóre z nich będą lepszymi dodatkami do kawy niż inne. Poza tym nie możemy zapominać, iż znalezienie odpowiedniego zamiennika to proces, który wymaga zwykle wielu prób. jeżeli jesteś na jego początku, proponujemy zacząć od tych trzech.

REKLAMA







Zobacz wideo "Nie lubię ścianek i całego tego shitu. Chcę po prostu grać w filmach i robić muzę". Helena Englert w "Z bliska":



Najlepszy zamiennik mleka do kawy. Dzięki niemu będzie bardziej kremowa
Za jedną z najsmaczniejszych alternatyw dla mleka krowiego uznawane są produkty migdałowe. Cechuje je słodkawy smak oraz lekko orzechowa nuta. To sprawia, iż świetnie komponują się z różnego rodzaju kawami. Dzięki kremowej konsystencji takiego dodatku napoje stają się bardziej aksamitne. Warto dodać, iż migdały, z których powstaje mleko, są bogate w zdrowe tłuszcze oraz witaminy D i E. Jego minusem dla wielu osób może być jednak fakt, iż słabo się pieni.


Słodki zamiennik mleka do kawy. Możesz zrezygnować z cukru
Kolejna propozycja to mleko owsiane. Możemy spotkać się z opiniami, iż najbardziej przypomina te krowie, ale w wersji bez laktozy. Jest delikatnie słodkawe, dzięki czemu wiele osób, które zaczyna dodawać je do kawy, rezygnuje ze słodzenia napoju. Poza tym produkt ten wyróżnia wysoka zawartość błonnika pokarmowego, który nie tylko dobrze wpływa na trawienie, ale także zapewnia długotrwałe uczucie sytości.
To często polecany zamiennik mleka do kawy. Wzbudza kontrowersje
Jedną z najczęściej polecanych opcji wśród napojów roślinnych jest mleko sojowe. Świetnie się pieni, dzięki czemu gwałtownie możemy uzyskać aksamitną teksturę napoju. Poza jest bogate w białko, wapń i witaminy. Nie jest jednak tajemnicą, iż to propozycja dosyć kontrowersyjna. Jedni uwielbiają jej smak, innym natomiast zdecydowanie on nie odpowiada. Z tego powodu zaczęto tworzyć różne wersje tego mleka. Poza podstawową dostępne są także produkty słodzone oraz smakowe (na przykład czekoladowe czy waniliowe). Warto zaznaczyć, iż są one znacznie bardziej kaloryczne, dlatego też nie zaleca się ich codziennego spożycia.
Jaki jest twój ulubiony zamiennik mleka do kawy? Zachęcamy do udziału w sondzie i komentowania artykułu.
Idź do oryginalnego materiału