To najlepszy tłuszcz do smażenia jajek. Wiele osób nie ma pojęcia

Jajka to podstawa wielu śniadań i szybkich obiadów. Chrupiące brzegi sadzonego czy kremowa jajecznica smakują wybornie, ale to, na jakim tłuszczu je przygotujesz, decyduje nie tylko o smaku, ale przede wszystkim o ich wartości odżywczej. Sprawdź, który tłuszcz warto wybrać, a czego lepiej unikać, by nie zamienić porannego klasyka w żywieniową pułapkę.