To najlepsze ryby z marketu. Dietetyk wskazał 5 konkretnych gatunków

Chociaż dietetycy od lat powtarzają, iż ryby powinny regularnie gościć na naszych stołach, Polacy wciąż jedzą ich zdecydowanie za mało. Często powodem jest zagubienie przy sklepowych ladach – nie wiemy, które gatunki są najzdrowsze, a wokół tematu zanieczyszczeń narosło mnóstwo mitów. Dietetyk kliniczny Kuba Woźniak z Centrum Respo wskazał pięć gatunków, które warto wrzucić do koszyka podczas zakupów w markecie.