To najgorsze śniadanie, większość tak je. Będziesz czuł się senny i zmęczony cały dzień

Myślisz, iż wystarczy zjeść cokolwiek, żeby dobrze zacząć dzień? Wiele popularnych śniadań tylko pogarsza koncentrację, wywołuje głód i rozregulowuje apetyt. Zobacz, które poranne nawyki działają na niekorzyść twojego organizmu, zanim jeszcze zdąży się na dobre rozbudzić.