TikTokowe hity! Czy ćwiczenia metodą 12-3-30 i 6-6-6 naprawdę działają?

facet.interia.pl 4 godzin temu

Zdjęcie: Metoda 6-6-6 i trening 12-3-30. Najskuteczniejsze sposoby na spalanie kalorii?

TikTok po raz kolejny inspiruje do aktywności dzięki treningom 12-3-30 i 6-6-6, które zyskują coraz więcej zwolenników wśród internautów pragnących schudnąć. Bez względu na wybraną metodę najważniejsze jest utrzymanie aktywnego trybu życia w zgodzie z zaleceniami WHO.

Idź do oryginalnego materiału