Ten ser omijaj szerokim łukiem. Przyczynia się do miażdżycy i nadciśnienia

Zdjęcie: Dietetycy i lekarze ostrzegają przed niektórymi rodzajami sera. Sprawdź, których lepiej unikać w diecie


Chociaż sery zawierają wiele cennych składników odżywczych i duże ilości wapnia, należy uważać na nie w codziennej diecie. Zwłaszcza jeżeli spożywamy je często lub w większych ilościach. Dodajesz ser do wielu dań, kanapek, sałatek, a choćby deserów? Niektóre z nich mogą zawierać szkodliwe substancje. Sprawdź, które popularne na naszych stołach sery mogą pogarszać stan naszego zdrowia i przyczyniać się do miażdżycy i innych poważnych schorzeń.