Ten owoc obniża poziom złego cholesterolu. Teraz zaczyna się sezon

Zdjęcie: Truskawki obniżają poziom cholesterolu we krwi


Regularne spożywanie truskawek może znacząco obniżyć poziom tzw. złego cholesterolu (LDL) oraz trójglicerydów we krwi. Korzyści z diety bogatej w te popularne owoce może być jednak więcej. Dlaczego warto włączyć truskawki do swojego jadłospisu?