Ten ciepły napój wzmacnia kości. Nie chodzi o mleko z miodem ani kakao

Zdjęcie: Ten ciepły napój wzmacnia kości. Nie chodzi o mleko z miodem ani kakao


Naukowcy z australijskiego Uniwersytetu Flindersa sugerują, iż popularny napój może pozytywnie wpływać na kości. Badania, opublikowanego w grudniu 2025 r. na łamach czasopisma "Nutrients", pokazują, iż sięganie po filiżankę herbaty może pozytywnie wpływać na gęstość mineralną kości u starszych kobiet, które są często zagrożone osteoporozą. Trzeba jednak pamiętać o jednej rzeczy, żeby zauważyć efekt.