Te strąki pomagają w odchudzaniu. Połącz je z grzybami i pałaszuj bez wyrzutów sumienia

Zdjęcie: Bób ma sporo błonnika i może być cennym uzupełnieniem diety odchudzającej.


Bób się kocha albo nienawidzi. Tak jak brukselka, ma zdecydowany smak i zapach, i adekwatnie nie wymaga przyprawiania. Najlepiej smakuje prosto z wody, z odrobiną masła i szczyptą soli. Warto jednak trochę poeksperymentować i dodać do niego grzyby. Nie tylko wzbogacają smak strąków, ale też wzmacniają ich walory odchudzające.