Te popularne przekąski mogą przyśpieszać demencję. Czego unikać w diecie?

Ultraprzetworzona żywność, niepozorne przekąski i słodkie napoje coraz częściej pojawiają się w naszej codziennej diecie. Niestety, zamiast pomagać nam zachować zdrowie, mogą przyczynić się do zaburzenia pracy mózgu i podnieść ryzyko demencji.