Taki smalec możesz jeść do woli choćby na diecie. Nie tuczy i nie podnosi cholesterolu

Smalec z fasoli to świetne smarowidło do pieczywa nie tylko dla wegetarian, ale także dla osób na diecie odchudzającej. Jest bardzo łatwe do przygotowania, a jeżeli sięgniesz po fasolę z puszki, będzie gotowe w niecałe 15 minut. Pełen błonnika i białka roślinnego smalec możesz przygotować z dodatkiem jabłka, podsmażonej cebuli i skwarek z tofu. Z ogórkiem kiszonym smakuje lepiej niż tradycyjny.