Tajemniczy składnik odmieni twoją owsiankę. To świetny patent na płaski brzuch

Zdjęcie: Najlepsza nocna owsianka. Ekspresowy patent na płaski brzuch (zdj. ilustracyjne)


Nie ma dania, które bardziej zasługiwałoby na tytuł królowej śniadań niż owsianka. Chyba iż do gry wkracza owsianka na kefirze! Przygotujesz ją bez trudu, a korzyści z takiego posiłku tylko się mnożą. Owsianka na kefirze to najlepsza opcja na rozpoczęcie dnia, zwłaszcza dla zabieganych (i leniuchów). Jak działa na organizm? Podpowiadamy.