Wyobraź sobie trening, który jednocześnie spala kalorie, wzmacnia mięśnie głębokie i rzeźbi sylwetkę w ekspresowym tempie. Brzmi jak marzenie? Lagree pilates jest właśnie takim sposobem na błyskawiczne wejście w plażową formę – bez monotonnego biegania ani morderczych serii na siłowni. To nowoczesna metoda, która podbiła Los Angeles i Nowy Jork, a teraz rozkręca się w Polsce.
ZOBACZ TAKŻE: Ten naturalny produkt jest jak tarcza dla mikrobiomu skóry. Koniecznie zabierz go do samolotu!
Co to jest Lagree pilates i dlaczego działa tak szybko?
Lagree to intensywny trening na specjalnej maszynie zwanej Megaformer. Mięśnie pracują praktycznie bez przerwy, a sekret tkwi w powolnych, kontrolowanych ruchach pod stałym napięciem. Dzięki temu każda sesja angażuje nie tylko brzuch i pośladki, ale też ramiona, plecy i nogi.
Efekt? Już po kilku tygodniach zauważysz jędrniejszą skórę, mocniejszy core i wyraźniej zarysowaną talię. To trening, który uwielbiają gwiazdy, bo naprawdę widać rezultaty – a przy tym jest bezpieczny dla stawów i kręgosłupa.
View oEmbed on the source websiteLagree to hit lata 2025!
W czasach, kiedy wszyscy żyją w biegu, Lagree daje szybkie efekty. 45 minut zajęć spala choćby 500 kalorii, a dodatkowy efekt afterburn sprawia, iż organizm spala więcej także po treningu. To idealny wybór, jeżeli chcesz poprawić sylwetkę tuż przed urlopem, a nie masz czasu w wielogodzinne ćwiczenia.
View oEmbed on the source websiteCZYTAJ TEŻ: Ten prosty rytuał przed plażą sprawi, iż opalenizna zostanie z Tobą aż do jesieni!
Trend na Lagree przywędrował do nas prosto z Beverly Hills i zyskuje coraz większą popularność w Polsce.
Lagree pilates to coś więcej niż moda – to sposób na mocne, harmonijne ciało i świetne samopoczucie. jeżeli marzysz o płaskim brzuchu, jędrnych pośladkach i wzmocnieniu całej sylwetki w rekordowym czasie, koniecznie spróbuj tego treningu. Które studio wybierzesz?
