Stosuj zasadę 17/20 smacznej i odżywczej diety. Trener gwiazd Hollywood zdradza swoje sekrety

Pracował z największymi gwiazdami Hollywood: trener personalny Magnus Lygdbäck cieszy się dużym zaufaniem w kręgu popularnych aktorów i aktorek. Sam mówi, iż fenomen jego holistycznego podejścia do ciała polega na umiarze. Jak więc zadbać o formę, nie tracąc przy tym przyjemności?