Śpisz mniej niż 7 godzin? Eksperci nie mają dobrych wiadomości

ofeminin.pl 3 godzin temu

Zdjęcie: PeopleImages.com - Yuri A

Najnowsze badania naukowe potwierdzają, iż osoby śpiące krócej niż 7 godz. na dobę mogą być narażone na skrócenie długości życia. Do takich wniosków doszli badacze z Oregon Health & Science University pod kierunkiem prof. Andrew McHilla. Wyniki opublikowano w czasopiśmie "SLEEP Advances".

Idź do oryginalnego materiału