Spalisz na nim choćby 700 kcal w godzinę, a po treningu schowasz do szafy. Zobacz dobre składane rowery treningowe

Ćwiczenia na rowerze treningowym pozwalają spalić od 300 do 700 kcal w czasie godziny, a do tego wzmocnić mięśnie nóg i pośladków oraz pracować nad ogólną wydajnością organizmu. Co więcej, urządzenie to doskonale sprawdzi się w domowej siłowni — choćby w naprawdę niewielkim mieszkaniu. W sprzedaży są bowiem dostępne składane trenażery, które po skończonych ćwiczeniach bez problemu schowasz w szafie, pod łóżkiem czy za drzwiami sypialni. Wybraliśmy pięć modeli składanych rowerów treningowych, które cieszą się dobrymi opiniami!