Masz zmęczoną, suchą skórę, która mimo stosowania kremów wciąż wygląda na odwodnioną? Poznaj skin flooding – koreańską metodę warstwowego nawilżania, która przynosi spektakularne efekty już po pierwszym zastosowaniu. Technika zdobywa popularność wśród kosmetologów i entuzjastek świadomego dbania o cerę nie bez powodu – jest prosta, skuteczna i dostępna dla wszystkich.
W świecie pielęgnacji oraz social mediów, w których co chwilę pojawiają się nowe, skomplikowane metody i drogie produkty, skin flooding wyróżnia się zdumiewającą prostotą. Jego skuteczność tkwi jednak w głębokim zrozumieniu procesów nawilżania skóry i adekwatnym doborze składników aktywnych.
Skąd się wzięła nazwa skin flooding?
Termin flooding nawiązuje do angielskiego słowa oznaczającego powódź czy zalanie. I dokładnie o to chodzi w tej metodzie – o głębokie nawilżenie poprzez nakładanie kolejnych warstw kosmetyków na jeszcze wilgotną cerę.
Technika ta wywodzi się z koreańskiej filozofii pielęgnacji, w której nawilżenie jest fundamentem zdrowej skóry. Koreanki wierzą, iż dobrze nawodniona cera jest sekretem młodego wyglądu, dlatego tradycyjne wieloetapowe rytuały pielęgnacyjne zawsze stawiają nawilżenie na pierwszym miejscu.
Dlaczego warstwowe nawilżanie działa?
Z kosmetologicznego punktu widzenia skuteczność skin floodingu opiera się na kilku kluczowych mechanizmach. Po pierwsze aplikowanie lżejszych formuł na wilgotną skórę zwiększa ich biodostępność i zdolność penetracji głębszych warstw naskórka. Wilgotna powierzchnia skóry tworzy bowiem idealny kanał dla cząsteczek nawilżających. Kolejne warstwy kosmetyków stopniowo odbudowują płaszcz hydrolipidowy, który jest naturalną tarczą ochronną. Prawidłowo funkcjonująca bariera zapobiega zatem utracie wody. Przy odpowiednim doborze produktów osiągamy efekt synergii, w którym poszczególne składniki aktywne wzmacniają swoje działanie. Na przykład niskocząsteczkowy kwas hialuronowy lepiej przenika w głąb skóry, gdy jest aplikowany na tonik z witaminą B5 (pantenolem).
PRZECZYTAJ TAKŻE: Czym jest holistyczna pielęgnacja i na czym polega?
Co ciekawe, badania pokazują, iż choćby odwodniona skóra tłusta może znacząco skorzystać z tej metody. Wbrew obawom, prawidłowe nawilżenie może faktycznie zmniejszyć produkcję sebum, jako iż skóra nie musi już kompensować niedoboru wody wydzielaniem większej ilości tłuszczu.
Anatomia nawilżenia – co dzieje się w skórze?
Aby w pełni zrozumieć działanie skin floodingu, warto poznać strukturę naszej skóry. Naskórek, zewnętrzna warstwa skóry, zawiera naturalne czynniki nawilżające (NMF – Natural Moisturizing Factor), które wiążą wodę i utrzymują odpowiedni poziom nawilżenia. W skład NMF wchodzą aminokwasy, kwas mlekowy, mocznik i inne substancje hydrofilowe.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak przywrócić cerze promienny wygląd? Skuteczne porady i polecane kosmetyki
Kiedy stosujemy skin flooding, dostarczamy nie tylko wodę, ale także składniki, które albo są podobne do naturalnych składników NMF, albo stymulują ich produkcję. Przykładowo kwas hialuronowy – jedna cząsteczka może związać choćby 1000 razy więcej wody niż sama waży. Gliceryna natomiast działa jako humektant, przyciągając wodę z otoczenia do skóry, a ceramidy uszczelniają przestrzenie międzykomórkowe, zapobiegając utracie wody. Mocznik natomiast w niskich stężeniach (do 5%) działa silnie nawilżająco.
Proces nawilżania to nie tylko dostarczanie wody do skóry, ale także zapobieganie jej utracie – i właśnie tę zasadę wykorzystuje skin flooding.
Etapy skin flooding – jak to zrobić prawidłowo?
Skuteczność skin flooding zależy od precyzyjnego wykonania każdego kroku. Zacznij od delikatnego oczyszczania – użyj łagodnego żelu lub pianki, która nie pozbawi skóry naturalnych lipidów. Dobrym wyborem będzie hydroaktywny żel do mycia twarzy Janda My Clinic Aqualogy, który nie tylko oczyszcza, ale również nawilża.
Najważniejszy jest drugi krok – po umyciu NIE osuszaj twarzy ręcznikiem. Na wilgotną skórę od razu nałóż nawilżający tonik lub esencję. Polecamy hydroaktywny tonik Janda My Clinic Aqualogy, który natychmiast zwiększa poziom nawilżenia.
Następnie, na wciąż lekko wilgotną skórę, aplikuj serum z kwasem hialuronowym. Sprawdzi się serum L’oreal Paris Revitalift Filler, które skutecznie wiąże wodę w skórze. jeżeli masz bardzo suchą cerę, możesz nałożyć drugie serum, najlepiej z ceramidami, które wzmocnią barierę ochronną.
Ostatnim krokiem jest nałożenie kremu nawilżającego, który zamknie wszystkie składniki aktywne w skórze. W zależności od potrzeb, może to być lżejszy krem Artdeco Yoga lub bogatszy balsam z dodatkiem naturalnych olejów.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak skutecznie nawilżyć skórę wokół oczu? Sprawdzone metody
Pamiętaj, iż cała procedura powinna przebiegać dość gwałtownie – nie pozwól, aby skóra zdążyła wyschnąć między nakładaniem kolejnych produktów!
Dla kogo jest skin flooding?
Ta metoda może być dostosowana do każdego typu skóry, ale sposób jej wykonywania powinien być nieco zmodyfikowany w zależności od indywidualnych potrzeb.
Przy cerze suchej stosuj pełny protokół z bogatym kremem na końcu. Możesz dodatkowo wzbogacić rutynę o kilka kropel olejku na nocną pielęgnację.
Osoby z cerą tłustą i mieszaną powinny wybierać lżejsze formuły, oznaczone jako „oil-free” i „niekomedogenne”. Skup się na produktach z kwasem hialuronowym i gliceryną, które nawilżają bez obciążania skóry.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Efekt glass skin – sprawdzone sposoby na promienną i gładką cerę
Dla cery wrażliwej najlepsze będą kosmetyki bez alkoholu, zapachów i barwników. Szukaj składników łagodzących, takich jak alantoina i pantenol.
Skóra dojrzała będzie potrzebować dodatkowo składników wspierających produkcję kolagenu i chroniących przed fotostarzeniem, takich jak peptydy i antyoksydanty.
Czego unikać podczas stosowania tej techniki?
Skin flooding to prosta metoda, ale kilka błędów może znacząco obniżyć jej skuteczność. Przede wszystkim unikaj agresywnych środków myjących, które naruszają barierę ochronną skóry. Wybieraj preparaty o pH zbliżonym do naturalnego pH skóry.
Nie próbuj także łączyć zbyt wielu aktywnych składników naraz. Mocne retinoidy, wysokie stężenia witaminy C czy kwasów złuszczających mogą podrażnić skórę, gdy są aplikowane na mokrą twarz.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak zwiększyć jędrność skóry twarzy? 15 skutecznych metod
Pamiętaj ponadto o zamknięciu nawilżenia kremem – same humektanty bez warstwy okluzyjnej mogą paradoksalnie przyczynić się do większego odwodnienia skóry, szczególnie w suchym pomieszczeniu.
Nie rób też zbyt długich przerw między nakładaniem produktów i zawsze stosuj zasadę od najlżejszego do najcięższego. Nakładanie serum na krem nie ma sensu, ponieważ lżejszy produkt nie przebije się przez warstwę tłuszczową.
Skin flooding – czy warto spróbować?
Skin flooding to rewolucyjne, a jednocześnie intuicyjne podejście do nawilżania. Jego skuteczność opiera się na zrozumieniu potrzeb skóry i wykorzystaniu naturalnych procesów zachodzących w naskórku. Nie wymaga drogich produktów – ważna jest za ti adekwatna kolejność i systematyczność.
Warto dać tej metodzie szansę, szczególnie jeżeli tradycyjne sposoby nawilżania nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Pamiętaj jednak, iż każda skóra jest inna – obserwuj, jak Twoja cera reaguje, i dostosuj protokół do jej potrzeb.
Dobrze nawilżona skóra nie tylko pięknie wygląda, ale również lepiej się regeneruje i skuteczniej broni przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Skin flooding może być tym brakującym elementem w Twojej rutynie pielęgnacyjnej, który odmieni kondycję Twojej skóry!
