Seniorze, pij zamiast czarnej herbaty. Dobra na pamięć i zasypianie

Zdjęcie: Seniorzy pijący zieloną herbatę matche regularnie mogą zaobserwować poprawę samopoczucia.


Istnieje pyszny napój, który bije tradycyjną, czarną herbatę na głowę, jeżeli chodzi o wpływ na pamięć i samopoczucie. Seniorzy coraz częściej go piją, ponieważ działa łagodniej i nie powoduje nagłego pobudzenia. Może sprzyjać także wyciszeniu, co jest szczególnie ważne wieczorem, gdy pojawiają się problemy z zasypianiem.