Sardynki zamiast kremu do twarzy? Ekspertka wyjaśnia raz na zawsze

Zdjęcie: Sardynki zamiast kremu do twarzy? Ekspertka wyjaśnia raz na zawsze


Na TikToku coraz większą popularność zdobywa trend "zjedz swoją pielęgnację". Zamiast sięgać po kolejne serum czy krem, twórcy polecają… puszkę sardynek. Te ryby bez wątpienia są bardzo zdrowe, a dzięki zawartości witamin i tłuszczy nienasyconych pozytywnie wpływają również na kondycję skóry, włosów oraz paznokci. Ale czy są w stanie zastąpić drogą pielęgnację?