Są słodkie i mają 3 razy więcej potasu niż banany. Możesz jeść zamiast słodyczy

Są zdrowsze sposoby na zaspokojenie potrzeby na słodkie niż sięganie po kolejny baton albo garść cukierków. Bardzo dobrym przykładem są suszone owoce, w tym morele. Mają więcej potasu niż banany, a do tego sporo błonnika.