Nie zawsze możemy kontrolować to, co dzieje się w naszym życiu. Czasami wszystko idzie dobrze i nagle coś się psuje, kompletnie nas tym zaskakując. Życie jest pełne zwrotów akcji, wzlotów i upadków. Często zdarza się, iż jesteśmy wyczerpani ilością rzeczy, którym musimy sprostać, by przejść do następnego dnia. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, iż marnujemy naszą cenną energię, koncentrując się na sytuacjach, które są poza naszą kontrolą. Istnieje wiele aspektów życia, których nie możemy zmienić, ale to nie znaczy, iż jesteśmy bezsilni.
Nie możesz kontrolować wszystkiego, ale zawsze możesz mieć pod kontrolą co najmniej te rzeczy w swoim życiu:
# 1 – Twój poziom uczciwości
Podczas, gdy znajdujesz się w sytuacji, w której możesz zachować się nieuczciwie, to ostatecznie ty decydujesz, jak zareagujesz. Nikt nie może zmusić cię do kłamstwa lub oszukiwania innych.
# 2 – To, czy prosisz o pomoc
Nasze życie pełne jest wyzwań i trudności. jeżeli walczysz, tylko ty możesz poprosić o pomoc tych, którym ufasz najbardziej.
# 3 – Twój poziom sprawności
Otrzymujesz tylko jedno ciało, które warto by było zdrowe i w optymalnej kondycji. Możesz wybrać, jaki sport chcesz uprawiać, by ciało ci służyło przez długie lata.
# 4 – Osądzanie innych
Wybór, czy osądzać ludzi wokół siebie, jest całkowicie w twoich rękach. To nic pozytywnego w twoim życiu, ale to ty decydujesz czy chcesz się angażować w ten zły nawyk.
# 5 – Twoje przekonania
Podczas, gdy inni mogą próbować wpływać na twoje przekonania lub otwierać oczy na nowe pomysły, pod koniec dnia tylko ty masz zdolność decydowania o tym, co widzisz jako prawdę w swoim życiu.
# 6 – Twój sen
Sen jest konieczny, aby pozwolić ciału odpocząć, zregenerować siły i przygotować się na kolejny dzień. Ilość i jakość snu jest zawsze pod twoją kontrolą.
# 7 – Podejmowanie ryzyka
Przez całe życie mamy możliwość podejmowania ryzyka i wychodzenia ze strefy komfortu na każdym kroku. To, czy skorzystamy z tych możliwości, czy nie, zależy od nas.
# 8 – Twoja postawa
Możesz nie być w stanie kontrolować tego, czego doświadczasz, ale masz pełną kontrolę nad tym, jak chcesz na to zareagować.
.jpg)
.jpg)
