Pogawędki cię stresują? Ta prosta zasada zrobi z ciebie mistrza small talku

Zdjęcie: Mężczyzna i kobieta rozmawiają na schodach w jasnym biurze, kobieta trzyma kubek do kawy.


Dla części osób pogawędka z sąsiadem w windzie, czy ze współpracownikiem przy ekspresie do kawy bywa źródłem napięcia. Zamiast skupiać się na tym, co powiedzieć i jak wypadamy, warto zastosować prostą zasadę "30 sekund". Na czym polega?