Regeneracja w 15 min – jak się zrelaksować, gdy wokół biegają dzieci?

Zdjęcie: Regeneracja w 15 min – jak się zrelaksować, gdy wokół biegają dzieci?

Jak się zrelaksować, kiedy w domu jest głośno, dynamicznie i trudno o chwilę bez przerwy? Rodzice funkcjonują w rytmie, który nie pozwala na długie...