Lato zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim coraz więcej promieni słonecznych. Złocista opalenizna może wyglądać kusząco, ale zdrowa, promienna skóra to prawdziwy must-have wakacyjnych miesięcy. Jak przygotować cerę na letnie promieniowanie, chronić ją skutecznie i jednocześnie wyglądać świeżo oraz stylowo? Podpowiadamy!
SPF to nie opcja – to konieczność
Ochrona przeciwsłoneczna to najprostszy sposób, by zachować młody wygląd skóry, uniknąć poparzeń i zminimalizować ryzyko przebarwień oraz przedwczesnego starzenia. Dermatolodzy są zgodni: filtry SPF stosujemy codziennie, niezależnie od pogody czy planów na dzień.
- Ilość ma znaczenie: stosuj zasadę dwóch palców – tyle kremu (na długość palców wskazującego i środkowego) powinno znaleźć się na twarzy, szyi i uszach.
- SPF 30 czy 50? W słoneczne dni wybieraj SPF 50 – różnica w ochronie może być niewielka (98% vs. 96,7%), ale w praktyce robi dużą różnicę.
- Aplikacja co 2 godziny: powtarzaj nakładanie kremu po kąpieli, intensywnym poceniu się lub jeżeli spędzasz czas na zewnątrz.
- Nie zostawiaj na później: filtry mają termin ważności – nie używaj kremu, który otworzyłaś rok temu.
SPF bez tajemnic – fakty i mity
- Filtr nie blokuje całkowicie witaminy D – większość z nas i tak nie aplikuje go w wystarczającej ilości, by zaburzyć syntezę.
- SPF 15 chroni przez ok. 20–30 minut – zdecydowanie za krótko dla osób z jasną karnacją lub w czasie intensywnego słońca.
- Spraye i pudry z filtrem to wygoda w mieście – idealne jako uzupełnienie, ale nie zastępują klasycznego kremu.
Najlepsze kosmetyki z SPF – sprawdzone formuły na każdy dzień
HADA LABO TOKYO HYALU RENEW SPF 50 | 69,99 zł / 50 ml
Ultranawilżający krem z pięcioma formami kwasu hialuronowego i alantoiną. Chroni, regeneruje i koi, nie obciążając skóry.
PERFECTA SKIN by Małgorzata Kożuchowska SPF 50+ | 54,99 zł / 40 ml
Idealny dla skóry dojrzałej – lekka konsystencja, zaawansowane filtry i składniki przeciwstarzeniowe (ceramidy, wit. C, peptydy).
CASHMERE DD BASE SPF 50+ | 51,99 zł / 30 ml
Baza-serum 2w1 pod (lub zamiast) makijażu. Z witaminą C, niacynamidem i prebiotykami – chroni, wygładza i pielęgnuje.
ZO® SKIN HEALTH SHEER FLUID SPF 50 | 350 zł / 50 ml
Mineralny filtr klasy premium z potrójną ochroną (UVA, HEV, IR-A). Pigment idealnie dopasowuje się do karnacji, bez białego filmu.
DAX SUN Rozświetlający krem SPF 50+ z witaminą C | 36,99 zł / 30 ml
Lekki, rozświetlający, idealny pod makijaż. Witamina C wyrównuje koloryt i dodaje blasku.
Po opalaniu – regeneracja to podstawa
Dermedic Sunbrella – chłodzący balsam po opalaniu | 33,99 zł / 200 ml
Dla skóry wrażliwej – intensywnie nawilża, koi i przywraca komfort po dłuższym przebywaniu na słońcu.
NUXE Sun Balsam po opalaniu do twarzy i ciała | 87 zł / 200 ml
Kwiatowe ekstrakty, sorbetowa konsystencja i zapach gardenii, pomarańczy i wanilii – luksusowa regeneracja i utrwalenie opalenizny.
Zadbaj o skórę i świeć… z rozsądkiem
Bezpieczne opalanie to przede wszystkim świadome korzystanie ze słońca i odpowiednio dobrana ochrona UV. Dzięki nowoczesnym formułom SPF, Twoja cera może być promienna, zdrowa i chroniona – a Ty możesz cieszyć się słońcem bez stresu.
Pamiętaj: SPF to najskuteczniejszy kosmetyk anti-aging. Nie wychodź bez niego z domu – Twoja skóra Ci za to podziękuje!
Fot. i oprac. na podst.: mat. prasowy Super-Pharm.
.jpg)
