Przed dwa tygodnie zanurzała twarz w lodowatej wodzie przez 15 sekund. Efekt zaskakuje

Zdjęcie: Shutterstock: veronikdul


Codzienne zanurzenie twarzy w lodowatej wodzie przez 15 sekund stało się popularnym sposobem na szybkie ukojenie nerwów. Przez dwa tygodnie dziennikarka włoskiego serwisu Grazia.it testowała ten poranny rytuał, by sprawdzić, czy rzeczywiście pomaga on wyciszyć układ nerwowy i zapanować nad stresem.