Post przerywany. Cudowna dieta czy modny trend?

Post przerywany zyskuje na popularności. Badania wskazują, iż może wspierać redukcję masy ciała i poprawiać jakość snu. Nie jest jednak rozwiązaniem dla wszystkich. O zaletach, ograniczeniach i pułapkach tej metody w rozmowie z Sylwią Paszkowską opowiedział Maciej Wielgosz, dietetyk.