Poprawiają apetyt i wspierają metabolizm. Obowiązkowe w diecie seniora

Zdjęcie: Starsza kobieta nalewa gorącą wodę z czajnika do kubka w jasnej, domowej kuchni. Na blacie znajdują się produkty śniadaniowe, takie jak dżemy i filiżanki, a przez okno wpada naturalne światło.


Wraz z wiekiem organizm się zmienia - to sprawa oczywista. To, co kiedyś było naturalne i nie przysparzało żadnych kłopotów - jak zdrowy apetyt i prawidłowy metabolizm - z czasem zaczyna szwankować. Seniorzy często mają mniejszą ochotę na posiłki, co przekłada się negatywnie na poziom energii, odporność i ogólne samopoczucie. W takich sytuacjach nie trzeba zawsze odruchowo sięgać po suplementy. Natura oferuje aromatyczne przyprawy, które mogą realnie pobudzić apetyt i wspomóc pracę układu pokarmowego seniorów.