Polacy kochają to warzywo. Okazuje się, iż pomaga przy depresji

Zdjęcie: Pomidory są bogatym źródłem likopenu, który ma zbawienny wpływ na zdrowie


Pomidory to jedne z najbardziej popularnych warzyw w naszym kraju. Coraz częściej regularnie kupujemy je i spożywamy także zimą. Zwłaszcza iż stanowią istotny dodatek wielu dań gotowanych. Eksperci podkreślają, iż po obróbce termicznej są jeszcze zdrowsze i dostarczają wielu cennych składników odżywczych. Od lat wiadomo, iż zmniejszają ryzyko częstych chorób przewlekłych. Ostatnie badania dowodzą, iż mogą też chronić przed depresją i wspomagać walkę z tą ciężką chorobą.