Pod względem witamin deklasują arbuzy. Warto jeść je codziennie

Zdjęcie: Trzy trójkątne kawałki arbuza z pestkami na niebieskim talerzu.


Sezon na melony i arbuzy powoli zaczyna się rozkręcać. Te niezwykle soczyste i orzeźwiające owoce pojawiają się już w dyskontach, chociaż szczyt sezonu nastąpi dopiero za kilka tygodni. Czy zastanawialiście się kiedyś, który z tych owoców jest zdrowszy? Okazuje się, iż mimo podobnego wyglądu, melon i arbuz nieco się od siebie różnią. Po który z nich zatem warto sięgać częściej?