Pij rano lub przed wysiłkiem. Sprzyja koncentracji, pamięci i sercu

Zdjęcie: Szklanka czerwonego soku winogronowego stojąca na drewnianym blacie obok kiści świeżych, czerwonych winogron.


Oto jeden z najbardziej wartościowych soków owocowych. Choć nie cieszy się taką popularnością, jak np. pomarańczowy albo jabłkowy, powinien być postrzegany jako korzystne dla zdrowia uzupełnienie diety. Zawiera bogactwo antyoksydantów, witamin i minerałów, które wspierają pracę serca, mózgu oraz układu odpornościowego.