Pij przynajmniej raz dziennie. AI wskazała 5 najzdrowszych napojów dla osób 65+

Zdjęcie: Co powinni pić seniorzy?


Wraz z wiekiem zmieniają się potrzeby naszego organizmu – dotyczy to nie tylko diety, ale i nawodnienia. Odpowiednia ilość płynów to klucz do zachowania dobrej kondycji serca, nerek, skóry i mózgu. Zapytaliśmy sztuczną inteligencję, które napoje są najkorzystniejsze dla osób powyżej 65. roku życia. AI, bazując na badaniach i danych medycznych, wskazała pięć najzdrowszych napojów, które warto pić codziennie.