Narciarstwo to nie tylko sport, ale też sposób poznawania górskich miejscowości zimą. W wielu regionach świata powstały ośrodki, które oferują trasy o różnym stopniu trudności, szkółki narciarskie i zaplecze dla osób przyjeżdżających po raz pierwszy. Początkujący zwykle szukają prostych rozwiązań i informacji praktycznych: chcą wiedzieć, jak się ubrać, czy warto wypożyczyć sprzęt oraz który stok będzie dla nich najmniej wymagający. W kolejnych akapitach znalazły się wskazówki, które pomagają przygotować pierwszy wyjazd narciarski i bezpiecznie rozpocząć naukę jazdy na nartach.
REKLAMA
Zobacz wideo Jak stoki przetrwały trudny sezon narciarski? "Inflacja zaważyła na przepustowości", "Koszty mocno wzrosły "
Wygodne ubranie daje więcej swobody. Dobre przygotowanie zwiększa euforia z jazdy
Komfort termiczny to jeden z najważniejszych elementów udanego dnia na stoku. Najlepiej sprawdza się ubiór warstwowy, ponieważ zatrzymuje ciepło i jednocześnie pozwala odprowadzać wilgoć. Bawełna nie jest dobrym wyborem, ponieważ chłonie wodę i gwałtownie wychładza organizm. Zewnętrzna warstwa ubrania powinna chronić przed śniegiem, dlatego kurtka i spodnie muszą być wodoodporne. Początkujący często ubierają się zbyt ciepło, co utrudnia ruchy podczas nauki. Warto pamiętać, iż choćby kilkanaście minut ćwiczeń na płaskim terenie potrafi mocno zmęczyć i solidnie rozgrzać ciało. Wystarczy więc podstawowa odzież termiczna typu softshell i nieprzemakalna kurtka oraz spodnie lub też kombinezon typu outershell.
Sprzęt lepiej wypożyczyć na start. Używane akcesoria to świetna opcja dla początkujących
Na początek nie trzeba inwestować w drogie wyposażenie, ponieważ niemal każdy ośrodek oferuje wypożyczalnie. W komplecie znajdują się narty, buty, kije i kask, które dobiera obsługa. jeżeli mieszkamy daleko od gór, fajnym rozwiązaniem jest wypożyczenie sprzętu z lokalnych wypożyczalni, takie miejsca zwykle mają bardzo korzystne oferty. Innym tanim rozwiązaniem bywa wypożyczenie sprzętu w sklepach poza ośrodkiem narciarskim, ponieważ ceny są tam niższe. Dla dzieci dobrze sprawdzają się rzeczy kupowane w second handach lub komisach sportowych, ponieważ najmłodsi gwałtownie wyrastają z odzieży i butów. Sezon zimowy to okres najlepszej dostępności używanego sprzętu, dlatego warto szukać okazji od listopada do stycznia.
Pierwszy wyjazd do mniejszego ośrodka ma wiele zalet. Krótsze trasy ułatwiają naukę
Duże ośrodki kuszą bogatą ofertą, ale ich skala potrafi przytłoczyć osoby zaczynające przygodę z nartami. Mniejsze stacje są spokojniejsze, a dojazd oraz poruszanie się po terenie są znacznie mniej stresujące. Takie miejsca często oferują tańsze karnety, tańsze posiłki i bezpłatne parkingi, co obniża koszty wyjazdu. Krótkie trasy i niewielkie kolejki na stokach pomagają szybciej opanować podstawy bez presji, iż za plecami czekają tłumy. Z takiej opcji korzystają często rodziny oraz osoby, które chcą spokojnie sprawdzić, czy jazda na nartach im odpowiada.
Planowanie budżetu zaczyna się od karnetów. Rezerwacja z wyprzedzeniem daje realne oszczędności
Wejście na stok prawie zawsze wymaga karnetu, a ceny w kasach potrafią być bardzo wysokie. Coraz więcej ośrodków wprowadza systemy zniżek dla osób kupujących bilety wcześniej przez internet. Kupowanie karnetów z wyprzedzeniem pozwala uniknąć najwyższych stawek, które dotyczą biletów kupowanych w dniu jazdy. Początkujący mogą skorzystać również z tańszych pakietów jednodniowych, promocyjnych karnetów albo ofert obejmujących kilka mniejszych ośrodków. Dzięki temu pierwsze wyjazdy kosztują znacznie mniej. Warto sprawdzić również, czy nasza wypożyczalnia nie oferuje pakietów narciarskich.
Lekcje narciarskie dają solidne podstawy. Nauka z instruktorem przyspiesza postępy
Samodzielna nauka bywa męcząca i nie zawsze prowadzi do adekwatnych nawyków. Wykwalifikowany instruktor potrafi gwałtownie pokazać podstawy, takie jak skręcanie, hamowanie czy prawidłowa postawa. Najlepsze efekty daje kilka dni ćwiczeń z rzędu, ponieważ ciało zapamiętuje ruchy i nabiera pewności na stoku. Popularne są pakiety szkoleniowe łączące lekcje z wypożyczeniem sprzętu, a także promocje dla osób, które szkolą się dwa lub trzy dni z rzędu. Dzięki takim pakietom wiele osób już po jednym wyjeździe czuje się na stoku na tyle pewnie, by próbować jazdy bez instruktora. Na niektórych stokach oraz w części ośrodków szczególnie w Zakopane, co jakiś czas pojawiają się oferty darmowych instruktaży. Na grupkach w internecie łatwo też wyhaczyć innych, bardziej doświadczonych narciarzy, którzy chętnie podzielą się swoją wiedzą.
