Owoc na zdrowe kości. Powinny jeść zwłaszcza osoby starsze

Często dodawane są do sałatek owocowych, głównie za sprawą intensywnego zielonego koloru, który ładnie kontrastuje z barwą truskawek, pomarańczy czy melonów. Rzadko jednak sięgamy po te owoce na co dzień. Jednym przeszkadza mało praktyczna skórka, dla innych nie są wystarczająco soczyste. Jednak ze względu na zdrowie osób starszych w rodzinie, warto sobie przypomnieć o niepozornym kiwi.