Odstaw social media na tydzień. Badania pokazują, co stanie się z psychiką

Zdjęcie: Tydzień bez social mediów daje zaskakujący efekt dla psychiki


Z mediów społecznościowych wiele osób korzysta niemal odruchowo. O ich wpływie, zwłaszcza na młodych, mówi się coraz więcej. Nowe badanie pokazuje, iż już tydzień ograniczenia może wyraźnie poprawić samopoczucie.