Jak przetrwać świąteczny maraton i nie zwariować w grudniu?

Zdjęcie: Uczucie przytłoczenia w święta jest normalne, ale można sobie z tym poradzić!


Grudzień to miesiąc pełen wyzwań - przygotowania do świąt, zakupy, planowanie spotkań rodzinnych oraz codzienne obowiązki mogą powodować poczucie przytłoczenia. Przedstawiamy sposoby, które mogą ci pomóc nie zwariować podczas tego szalonego czasu.