„Niewinny” trend z TikToka, przed którym ostrzegają dermatolodzy. Daje odwrotny efekt i przyspiesza starzenie się skóry

Zdjęcie: fot. Edward Berthelot/Getty Images

Czym jest SPF Cocktailing?

Internet kocha eksperymenty, a TikTok jest ich niekończącą się kopalnią, gdzie trend goni trend. Jednym z nich, o którym warto przypomnieć – a raczej przed nim przestrzec – jest SPF Cocktailing. Polega na mieszaniu kremu przeciwsłonecznego SPF z innymi produktami – najczęściej z kremem nawilżającym, co (podobno) ma zapobiec powstawaniu białej poświaty na skórze, do czego tendencję mają niektóre kosmetyki przeciwsłoneczne. Zachęca się też do mieszania SPF-ów z podkładem, ale też płynnymi bronzerami czy rozświetlaczami, co w teorii ma zapewnić skórze dodatkową ochronę przeciwsłoneczną. A w praktyce? Może wyrządzić więcej szkody, niż pożytku, o czym przekonują dermatolodzy.

„Koncentracja chemicznych i fizycznych filtrów w kremie jest oznaczana już na etapie jego formulacji i testowania. Gdy mieszasz krem SPF z innymi produktami, „rozcieńczasz” go. Zmieniasz całkowite stężenie filtrów i jednorodność całej mikstury, przez co traci ona swój potencjał ochronny” – tłumaczy chemiczka kosmetyczna Cara Bondi, która od ponad 20 lat współpracuje m.in. z marką kosmetyczną Sol de Janeiro.

W efekcie takiego eksperymentu jak SPF Cocktailing ochrona przeciwsłoneczna może być znacznie niższa niż deklarowana przez producenta. Taka „autorska” mieszanka może drastycznie obniżyć skuteczność ochrony UV, a to z kolei może prowadzić do powstawania i nasilania się problemu przebarwień, zwiększyć ryzyko chorób skóry, a zamiast spowolnić procesy fotostarzenia skóry, może je przyspieszać – choćby mimo regularnego stosowania i reaplikowania.

Rozwiązanie? Nawilżające kremy SPF 50

Zamiast ryzykować i kombinować na własną rękę, warto postawić na kremy nawilżające, które są już wzbogacone o przeciwsłoneczne filtry SPF. Nowoczesne formuły łączą adekwatności nawilżające z wysoką ochroną przeciwsłoneczną, a do tego nie bielą skóry. W przeciwieństwie do SPF Cocktailingu to sprawdzone, bezpieczne i skuteczne rozwiązanie.

Wybraliśmy nawilżające kremy SPF 50, które doskonale spełniają swoje zadanie. Jednym z nich jest Round Lab Birch Juice Moisturizing Sun Cream SPF 50+ PA++++, czyli koreański bestseller. To krem nawilżający i krem przeciwsłoneczny w jednym, który łączy skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV z intensywnym nawilżeniem. Głównym składnikiem jest sok z brzozy, bogaty w minerały i aminokwasy, który działa łagodząco i wspiera barierę skóry. W składzie umieszczono również niacynamid, czyli witaminę B3, kwas hialuronowy i łagodzącą alantoinę. Krem ma lekką, kremowo-wodnistą konsystencję, nie pozostawia białego filmu i bardzo dobrze sprawdza się pod makijaż. Jest rekomendowany dla skóry mieszanej, suchej, odwodnionej i wrażliwej.

Kolejna propozycja, tym razem od polskiej marki kosmetycznej, to nawilżający krem SPF 50 Your Kaya. Wegański, multifunkcyjny krem do codziennego stosowania, dedykowany dla skóry suchej i wrażliwej. Zawiera zarówno filtry mineralne, jak i filtry chemiczne, które zapewniają szerokopasmową ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Wzbogacony o niacynamid, ceramidy i ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej działa przeciwzapalnie, łagodząco, regenerująco i intensywnie nawilżająco. Jest lekki, gwałtownie się wchłania, nie bieli i sprawdza się jako baza pod makijaż.

Nawilżający krem do twarzy SPF 50 od Cerave, czyli dermatologiczny krem ochronny przeznaczony głównie do skóry normalnej, suchej i wrażliwej. Zawiera ceramidy, które wspierają odbudowę bariery hydrolipidowej skóry, niacynamid, znany z adekwatności łagodzących i przeciwzapalnych i kwas hialuronowy, który słynie z adekwatności nawilżających. Dzięki technologii MVE, czyli stopniowego uwalniania składników, zapewnia długotrwałe nawilżenie i ochronę. Ma hipoalergiczną formuła bez zapachu.

Ostatni na naszej liście, SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF 50+ PA++++ to lekki, wodny filtr przeciwsłoneczny o konsystencji serum. Jest idealny dla osób z wrażliwą, suchą i skłonną do podrażnień skórą oraz dla osób szukających łagodnej ochrony przeciwsłonecznej w minimalistycznej pielęgnacji. Zawiera kompleks Hyaluronic Acid + Cica (Hyalu-Cica), czyli kwasu hialuronowego i ekstraktu z wąkrotki azjatyckiej, które intensywnie nawilżają, wspierają regenerację skóry oraz zapewniają ukojenie. Krem nie bieli, błyskawicznie się wchłania i daje uczucie komfortu bez efektu lepkości.

Jak poprawnie i bezpiecznie stosować ochronę przeciwsłoneczną?

Aby uzyskać pełną ochronę przeciwsłoneczną, należy stosować produkty SPF samodzielnie, jako ostatni krok pielęgnacji, nie mieszając ich z innymi kosmetykami. Aplikuj odpowiednią ilość – ok. 1,25 ml na twarz (czyli około dwóch długości palca) – i pamiętaj o reaplikacji co 2-3 godziny, zwłaszcza przy ekspozycji na słońce. jeżeli na co dzień nosisz makijaż i obawiasz się o jego naruszenie, warto sięgnąć po ochronną mgiełkę SPF 50+ na makijaż – taką, jak np. od marki Clochee, która cieszy się zaufaniem internautek i internautów.