Niepozorna kasza zaskakuje. Glukometr przestanie wychodzić poza skalę

Zdjęcie: Kasza gryczana do obiadu, do farszu, do wypieków? Każda opcja jest doskonała


Kasza gryczana to produkt, który dumnie zastępuje ziemniaki w daniach głównych, ale to nie jedyna rola, jaką w kuchni może odgrywać. Okazuje się, iż ziarna są bardzo zdrowe, a konkretna grupa osób powinna po nie sięgać przy każdej nadarzającej się okazji. Kto powinien jeść kaszę gryczaną? Co można z niej wyczarować? Przekonajmy się.