Nie rób tego po godzinie 17. Tak pracujesz na udar mózgu

Zdjęcie: Cztery nawyki, które mogą wywołać udar (zdj. ilustracyjne)


Udar mózgu dotyka coraz większą liczbę i to coraz młodszych osób. Eksperci podkreślają, iż systematyczne zmiany w stylu życia, w tym wieczorne schematy, mogą odegrać kluczową rolę w jego zapobieganiu. Przy okazji wymieniają cztery nawyki, które mają zdecydowanie negatywny wpływ na nasze zdrowie i mogą być czynnikiem zapalnym prowadzącym do udaru.