Nie przeocz tych sygnałów: 12 przesłanek, by rozważyć terapię

W codziennym biegu łatwo przeoczyć sygnały, iż nasza psychika potrzebuje wsparcia. Choć terapia bywa postrzegana jako rozwiązanie ostateczne, w rzeczywistości pomaga lepiej zrozumieć siebie i odzyskać równowagę. Przedstawiamy 12 mniej oczywistych sygnałów, które mogą sugerować, iż warto skorzystać z pomocy terapeutycznej.