Nawyk, który sprzyja rozwojowi demencji. Dotyczy choćby 30 proc. ludzi

Zdjęcie: Neurolodzy ostrzegają, że siedzący tryb życia sprzyja rozwojowi demencji


Demencja staje się globalnym wyzwaniem, a liczba osób dotkniętych tą chorobą rośnie w szybki tempie. Choć na pewne czynniki ryzyka, takie jak wiek czy genetyka, nie mamy wpływu, okazuje się, iż siedzący tryb życia jest jednym z tych, które możemy zmienić. Jak brak ruchu wpływa na nasz mózg i co możemy zrobić, by zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji? Wyjaśniamy poniżej.