Naukowy zbadali. Tyle gorzkiej czekolady musisz zjeść, aby obniżyć ciśnienie

Półki w sklepach uginają się pod ciężarem czekolady w wielu różnych wariantach smakowych. Jednak zdrowy wybór jest tylko jeden – gorzka czekolada o zawartości powyżej 70% kakao to przekąska, z której nie musisz się tłumaczyć. Wyniki badań mówią jasno, iż spożywana regularnie poprawia przepływ krwi i obniża ciśnienie.