Napakowane białkiem i żelazem, a ma tłuszczu tyle co nic. To mięso jest lepsze niż kurczak

Pierś z kurczaka od lat uchodzi za symbol zdrowej kuchni. Ale dietetycy wskazują konkurenta, który nie tylko dostarcza więcej białka i żelaza, ale także ma mniej kalorii i tłuszczu. Mowa o indyku – delikatnym, lekkostrawnym mięsie, które warto włączyć do codziennej diety.