Najzdrowsze warzywo na świecie. Nasze prababcie wiedziały, co dobre

Zdjęcie: Rukiew wodna to naturalna bomba witaminowa


Rukiew wodna to roślina bogata w witaminę C, żelazo i wapń. W Polsce wiele osób już o niej zapomniało, a to wielki błąd. To niepozorne warzywo z rodziny kapustowatych ma nie tylko wiele adekwatności prozdrowotnych, ale także działa przeciwstarzeniowo na organizm człowieka. Sprawdź, co kryje w sobie rukiew wodna, czyli najzdrowsze warzywo na świecie.