Nie da się ukryć, iż fast foody nam smakują, choć często zdajemy sobie sprawę, iż zawierają sporo kilokalorii i nie są do końca przyjazne naszemu zdrowiu. Z tego powodu coraz więcej osób zastanawia się, co zamówić w restauracjach szybkiej obsługi, by można było się najeść i by wyszło jak najbardziej zdrowo. Swoją rekomendacją dotyczącą sieci KFC podzielił się na TikToku Bartek Szkutnik @fit_recenzje.
REKLAMA
Zobacz wideo Jak wygląda katarski odpowiednik KFC?
Co w KFC ma najmniej kalorii? Tiktoker zdradził, które posiłki są najzdrowsze
Według Bartka na trzecim miejscu plasuje się Ryż i Bites Teriyaki w wersji standardowej. Produkt ma 476 kcal, 14 g białka, 2 g tłuszczów nasyconych i prawie 5 g soli. Na drugim miejscu umieścił bestsellerowego Twistera, który ma 579 kcal, 23 g białka i także 2 g nasyconych tłuszczów. Za najlepszy posiłek tiktoker uznał Poke Bowl Sweetest Chilli z sałatą i bitesami. Z całego zestawienia ma najwięcej warzyw, mniej niż 2 g soli oraz 315 kcal i 22 g białka.
Pod nagraniem pojawiło się wiele komentarzy osób, które zdradziły, co jedzą na co dzień i co sądzą o jedzeniu z sieciówki.
3 pozycje jem prawie zawsze, jak jestem.
Jeszcze Zinger pojedynczy może być, ale przydałoby się więcej warzyw.
Za tego Twistera to już lepiej 2 Longery lub 2 cheeseburgery. Mają podobne makro, chyba choćby jak 1 twister, a tańsze.
Jaka jest najzdrowsza kanapka w McDonald's? Dietetyczka poleca te wybory
Również i dietetyczka Dominika Hatala zdradziła, które wybory fastfood są najkorzystniejsze. Ona z kolei wzięła pod lupę sieć McDonald's. Na pierwszym miejscu umieściła McWrapa bez bekonu, który ma 572 kcal. Na drugim miejscu uplasował się McMuffin Awokado z oferty śniadaniowej. 1 sztuka ma tylko 283 kcal. Jako trzecią propozycję dietetyczka podała sałatkę Kurczak Premium, która ma 329 kcal. W tym wypadku warto wybrać najmniej kaloryczny sos, czyli jogurtowo-koperkowy (26 kcal). Co na to internauci?
Super film!
Przez ciebie jestem głodna.
McWrapa zawsze zamawiam bez mięsa
- pisali. Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
![Sprawdź jaką czekoladową przekąską jesteś? [QUIZ]](https://i.iplsc.com/-/000LTPW8YL2H9VMH-C461.jpg)
